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Je le veux ! · 9,99 € HT
Guide pratique · 30 jours

Vivre ou survivre ?

Il n’est pas trop tard pour (re)découvrir ta voie.

Tu tiens debout, mais cette vie n’est pas la tienne ? En 30 jours, 45 minutes par jour, tu retrouves une direction : une piste choisie, un premier test, un engagement écrit. Sans tout quitter.

  • ✓ Reçu tout de suite par e-mail
  • ✓ PDF + EPUB
  • ✓ 9,99 € hors TVA
Couverture du guide Vivre ou survivre ?
30
jours, une action par jour
45 min
par jour, jamais plus d’une heure
5
étapes, un bilan chaque semaine
27
pages, à lire et à remplir

Tu tiens debout, mais cette vie n’est pas la tienne ?

Tu as un travail stable. Peut-être même un bon salaire. De l’extérieur, tout va bien.

Et pourtant, il y a cette voix. Discrète. Persistante. Elle murmure : ce n’est pas ça.

Cette voix, c’est ton signal intérieur. Elle ne ment pas. Elle te rappelle que tu es peut-être passé(e) à côté de quelque chose d’essentiel : toi.

Selon Gallup, seuls 13 % des salariés européens se disent engagés dans leur travail. Source : Gallup, State of the Global Workplace 2024.

Le chemin

5 étapes. 30 jours. Une action par jour.

Tu avances en parallèle de ta vie : rien qui demande de tout quitter ce soir. Chaque semaine, un cap.

  1. Jour 1 · Semaine 1

    T’écouter

    Tu réponds aux 3 questions de l’écoute intérieure.

  2. Jour 8 · Semaine 2

    Explorer

    Tu dessines la carte mentale des 4 cercles.

  3. Jour 15 · Semaine 3

    Tester

    Tu choisis ta piste principale et tu lances ton sprint de 30 jours.

  4. Jour 22 · Semaine 4

    Décider

    Tu notes les 8 domaines du baromètre de vie, puis tu écris ta lettre à toi dans 5 ans.

  5. Jour 30 · L’aube

    Agir

    Une piste choisie, un premier test réalisé, un engagement écrit.

Trente jours ne changent pas tout. Ils changent la direction.

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Ce que tu reçois

Pas de théorie : des outils à remplir, jour après jour

  • Le plan jour par jourUne action par jour, du J1 au J30, avec un bilan chaque semaine.
  • Le baromètre de vieTu notes 8 domaines de ta vie pour voir où tu en es vraiment.
  • La carte des 4 cerclesUn exercice pour explorer des pistes sans te mettre la pression.
  • Les 3 signaux à observerPendant ton test, pas de preuve parfaite : tu cherches ces trois signaux.
  • La lettre à toi dans 5 ansUne direction visible pour oser une décision courageuse.
  • Les 5 pièges à éviterCe qui t’empêche d’avancer, et comment le contourner.

Ce guide est pour toi si…

  • ✓ Tu as un travail stable, mais une voix te dit « ce n’est pas ça ».
  • ✓ Tu veux avancer sans tout quitter ce soir.
  • ✓ Tu es prêt(e) à écrire, quarante-cinq minutes par jour.

Il n’est pas pour toi si…

Tu cherches quelqu’un qui te dise quoi faire. Ce guide te pose les bonnes questions : c’est toi qui choisis ta route, parce qu’on tient mieux face aux obstacles sur un chemin qu’on a choisi soi-même.

Le guide complet
9,99 €
Le prix d’un café pour changer de direction.
9,99 € hors TVA. La TVA est ajoutée au paiement selon ton pays (20 % en France).
  • ✓ Le guide de 27 pages, en PDF et en EPUB
  • ✓ Le plan de 30 jours et tous les exercices
  • ✓ Reçu tout de suite par e-mail
Je le veux !

Disponible en anglais :« Live or Survive? »

Tes doutes, mes réponses

Et si je n’ai aucune passion ?+

Ce n’est pas un défaut : une passion naît d’expériences, et les micro-expériences de l’étape 3 servent à ça.

Combien de temps faut-il chaque jour ?+

Environ 45 minutes, jamais plus d’une heure.

Faut-il tout quitter pour suivre le guide ?+

Non. Tu construis en parallèle de ta vie, étape par étape.

Comment je reçois le guide ?+

Tout de suite après le paiement, par e-mail et en téléchargement. Tu as un PDF et un EPUB, à lire sur téléphone, liseuse, tablette ou ordinateur.

Le paiement est-il sécurisé ?+

Tu paies sur Gumroad, la plateforme qui héberge la vente : je ne vois ni ne conserve tes données de paiement.

Le prix comprend-il la TVA ?+

Non : 9,99 € est le prix avant TVA. Selon ton pays, la TVA est ajoutée au moment du paiement (20 % en France). Le montant exact s’affiche avant que tu valides.

SB

Sonia Beguide

Auteure et podcasteuse, passionnée par le développement humain : trouver sa voie, découvrir son potentiel et le révéler. Les conseils de ce guide, elle les a d’abord appliqués à sa propre vie.

En attendant L’Outsider, être prévenu(e) →
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